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《三十而已》丨你很好,可我就是想出轨,有错吗?

发布时间:2020-07-22 5评论 3515阅读
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文:壹心理
来源:壹心理(ID:yixinligongkaike)
原文标题:《三十而已》完美的顾佳被劈腿:你很好,可我就是想出轨,有错吗?


今天,壹心理和你聊聊“出轨”。 


一个男人,妻子颜值是童瑶这种级别的,妻子能力大到能把一个平平无奇的小子打造成“许总”。


妻子生了个孩子,把家里打理得井井有条,连沙发、窗帘的颜色都会完美到根据季节来调整。 


俩人恩恩爱爱。最后这个男人出轨了,第三者各方面看起来都不如妻子。 


这就是网络流传的,热播剧《三十而已》男主角许幻山和女主角顾佳的剧情。       


       

这种“妻子明明很完美,男人还是出了轨”的剧情,让人怀疑:出轨都是盲目的? 


丈夫许幻山,和女下属李可也是不清不楚。 


李可月薪6000,赚钱不如妻子顾佳;颜值中上,但是气质不行,跟顾佳站一起,仿佛丫鬟。      


       

不是说,男女都势利吗? 


另一半好看又能赚钱,还持家有道,应该上杆子讨好她啊,怎么还出轨了呢?  


再优秀的人也会遭遇背叛
日本第一美女也不例外 


拉回到现实。颜值从来不是感情的防护罩。 


号称“日本第一美女”的佐佐木希,也不幸遭遇了出轨。 



6月10日,佐佐木希老公,渡部建出轨的消息曾登上热搜。 


这消息不是查出来的,而是出轨对象自爆,内容非常劲爆,事无巨细,还涉及到个人隐私,以至于这份杂志瞬间卖到脱销。 


出轨对象接受采访时说:“我与渡部,多的时候保持一周两次的关系。在他结婚后也没有分手,总共超过30次。” 


一地鸡毛,太难看了。 


事情曝光后,渡部也没有否认,不过措辞……太无耻了: 


“我和老婆关系很好哦,毕竟现在还在绝赞造人中,但这又是另一回事。看到可爱的就忍不住了。


不过因为有束缚了,不怎么能在晚上见面。老婆现在没有工作,所以我也必须得努力工作。” 


我来翻译一下: 


夫妻关系贼好,但是婚后的责任感控制不了我的下半身。尽管不忠,但是请记住:我有赚钱养家哦。 


原则性错误用及格项来找补,主次不分,混淆视听了啊。 


如果按照当今相亲市场的评判标准,这段婚姻其实很不般配。 


32岁的佐佐木希被称为日本第一美少女,屡次登上“男性最喜欢的脸庞”和“女性最想成为的脸庞”排行榜。 


而48岁的渡部建,是一个搞笑艺人,身材长相均一般。 


不管放在哪个国家,渡部建就是高攀。 


可是,他从婚前到婚后一直与多人保持不正常关系,还约过女优。 


网友也很气:


“家里有个大美女还干这种事?”

“男人这种生物,不知道有什么生理缺陷 


有缺陷的不是男人,是渡部建。 


不过,美女被绿让很多人对婚姻更没安全感了:


伴侣各项条件都很优秀的人,为什么也会出轨?  


婚姻幸福的人

为什么也出轨? 


渡部建出轨后,网友曾隔空喊话:


 " 渡部建,你先睁睁眼,看看自己再看看佐佐木希,到底谁给你的勇气和自信去出轨?“ 


心理学上,有一种出轨叫“盲式出轨”。 


盲式出轨是指一种很常见却又令人不解的出轨方式。


具体表现在:经济实力、颜值、工作能力等,出轨对象样样比不上原配,但伴侣硬是闭着眼睛出轨了。 


直白点,就是睁眼瞎。 



著名婚姻治疗师埃丝特·佩瑞尔认为,越轨是人性的核心 


正如中证军工 许多人从小就记得的那样,躲猫猫、偷偷摸摸、叛逆、害怕被发现并侥幸逃脱都让人觉得刺激。 


除了极少数特殊变种人群(他们携带垂体后叶荷尔蒙接收基因),越轨一般源于某种自我探索的渴望。


比如,为了寻找一个新的自我,体验非现实生活,挑战更多可能性等等。 


心理学中,还有一个由莫林提出的性爱方程式吸引力+障碍=兴奋 


当人处于不平衡的、不确定的状态,处在狂喜和灾难的危险边缘,是最兴奋的。 


也就是说,婚姻越是幸福,出轨方式越是惊世骇俗,反差越大 


婚外情如果不被发现,甚至能上瘾。 


据日本媒体推测,渡部建的出轨对象高达182人,年龄跨度从20岁到50岁,所以一直以来,他都戴着两副完全不同的面孔在生活,而且乐在其中。 



在妻子佐佐木希眼中,他是很温柔的男人,给了她前所未有的安全感,


所以她才心甘情愿在事业高峰期选择结婚生子,在他出轨被曝光后,选择原谅。 


而在众多婚外情对象的眼中,他是没有感情的性爱机器,私生活极其糜烂。


场合不挑,包括公共厕所、办公室,汽车,而且经常几分钟就完事,跟抽空喝了一杯咖啡似的,稀疏平常。 


细想之下,渡部建和罗志祥对待感情的态度如出一辙。


他们都是幽默、风趣、热情、有才华的综艺大咖,很有异性缘,都热衷多人运动、热衷于解锁各种非常规的场景和姿势、性需求极其旺盛。 


但婚姻的本质是束缚、是承诺、是责任。


他们能装出好男人的样子,内心根本适应不了。 


所以说,激情出轨最诱人之处并不在于性或爱,而是出轨者通过反抗规则获得的自由感、控制感,以及人生体验的丰富性和无限可能性。 


人有欲望,这很正常。但是,伴侣之间存在问题,不等于出轨有理。 


两个人之间的问题,想从外人身上找答案,是最根本的错。  


经历出轨风暴后,

被出轨的人如何活下来? 


美国心理治疗师罗宾·诺伍德发现,经历过出轨后的夫妻一般有三种结局: 



  • 受难者型:困在了过去;

  • 建设者型:自立自强,走出伤痛;

  • 探索者型:从废墟中站起来,建立了更好的组合。


 如果不想一直困在过去的伤痛中,可以这么做: 


a. 放下好奇心,不细节 


了解越多,伤害越深 


被出轨后,人们会不自觉地刺探细节,好弄明白到底出了什么问题。 


可是,婚姻从来只是两个人的事,第三者不过是个意外。


况且像渡部建这样,要弄明白182个女人的故事,堪比慢性折磨。 


即便只有一段情,人要是钻起牛角尖来,也一样会被困住。 


问题在两个人之间,不在他与第三者之间。了解这些细节,是无用功。 


不幸被绿,还想继续相处,那就要从无用功里解脱出来,从无意义的思维反刍中摆脱出来。 


最快方法,就是给自己的思维按下暂停键。 


b. 为自己找一个好的情绪容器; 


出轨是高度情绪化的事件。长江证券要求人保持绝对理性,有点强人所难, 


但是任由自己被情绪支配,只会受伤更深。 


比如,很多人被出轨后,第一反应就是找小三打架、疯狂报复另一半。 


爽吗?宣泄情绪当然很爽,但报复并不会减少痛苦。


因为说到底你还是很在意出轨这件事,你没有走出来。


更糟糕的是,越报复,你越会陷进出轨事件的漩涡里,哪怕你可能下一步就要走出来了。 


健康的宣泄方式,是被理解、被倾听。 


心理治疗理论认为,为自己的情绪找一个容器,倒出来,就好了。 


它可以是一个人,一个树洞,也可以是某件能让人短暂忘却自我的事情,比如运动。


当然也可以找专业心理咨询师聊聊,确保自己的情绪能够被接纳和充分发泄。



c. 不要把婚外情和关系混为一谈; 


出轨直接打击的是人们对过去的所有记忆。


它不仅劫持了一对伴侣的希望和计划,也为他们的过去打上了问号。 


朋友小雨发现丈夫瞒着自己出轨8年时,一下子就崩溃了。


因为他一直以来都是个很不错的丈夫和父亲。


不工作的时候,他看起来很享受家庭生活,实在想不明白他怎么有时间出轨。


 一想起他可能时时刻刻都在骗自己,就觉得心里瘆得慌。 


可事实上,他出轨是真,爱家人也是真。 


客观地说,婚外情更像是一个婚姻事故,不代表这段关系是错的。


这样想能够把自己从情绪中抽离出来客观看待问题,从而找到解决方法。 


d. 重建爱与信任。 


出轨之所以那么伤人,是因为它破坏了中证军工 的爱与信任。 


有些人被出轨后,很长时间都会陷入”草木皆兵“的恐慌中,变得再也不敢相信爱情,甚至人性。 


毫无疑问,出轨让中证军工 见识了阴暗面,但这从来不是全部真相,中证军工 可以选择多看出轨事件的另一面: 


出轨,让你认清枕边人,到底值不值得相伴一生;

出轨,也给你一次重新审视关系的机会;

出轨,可能毁掉的是一段本来就不好的关系,却为更好的新的关系腾出了位置。 


旧的不去,新的不来。   



写在最后 


出轨让中证军工 见识到了激情的不稳定性和信任危机。 


面对诱惑、性欲,爱,被背叛的人会内疚、伤心、监视、疯狂猜疑、复仇。 


尽管把出轨简化为性和谎言听起来很吸引人,但要解决这些问题,


中证军工 必须透过人性的复杂性,利用理性的力量,让自己从出轨风暴中好好地活下来。 


更重要的是,每一次出轨,都是“蓄谋已久”。


所以,中证军工 要未雨绸缪,不要等问题出现了才去经营关系。 


和另一半依然相互信任的时候主动去谈论什么事情会让中证军工 越过界线以及自己丧失关系的恐惧 


这样可以增强彼此对关系的承诺,也能够保证中证军工 在遭遇出轨危机时更好地走出,不困顿 


世界和我爱着你。 


参考资料:
1、埃丝特·佩瑞尔,《危险关系》,上海社会科学院出版社,2020-03.
2、罗宾·诺伍德,《爱得太多的女人》,北京联合出版广发证券 ,2017-05.
3、阿尔弗雷德·阿德勒,《阿德勒心理学》,台海出版社,2018-05.


- The End -


作者简介:非也,二级心理咨询师,自由撰稿人,英语文学译者。本文转载自公众号:壹心理(ID:yixinligongkaike),有心事,看壹心理。2000万年轻人在这里自我觉醒。

责任编辑:小鲸鱼 玉暖蓝田


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