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2020-02-19加入至今 我也想要这种主页

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17岁男孩子,求一点关于禁欲的建议?

我感觉我进高中以后思维比同学迟钝。我想保持比较好的学习成绩,很害怕返校以后的开学考试。最近因为课堂测验出错,而且父母给我报的课外网课听得比较少而不时被责怪。

学业的压力才是你关于性困惑产生严重的心理冲突导致焦虑情绪持续折磨你的最主要的因素。


我们印象里的高二青春期男孩正是青春年少积极阳光的少年,虽然面临着高考这样人生重大的转折每天都要努力奋斗,但是似乎整个社会以及成年后的人们还是愿意把这个时期作为人生中最美好也相对无忧无虑的年华来珍视和回忆。


其实如果真正的是个身心健康的十七八的少年,即便教室寝室食堂三点一线的单调生活也是充满乐趣的。只是青春期是个思想不断成熟身体飞速发育的关键成长阶段,很多童年时期没有暴露出来也还没有影响我们正常生活的性格缺陷和错误的观念都会在此时激化。


而由于原生家庭的一些影响和成长中遭遇的伤害没有及时的得到疏导很容易让我们的情绪产生异常,之前从没有体验过的焦虑抑郁之类的负面情绪会频繁的出现,而懂得放松调节或者学业压力不大的普通中学的学生会有更多的时间和空间慢慢的消化排解这些情绪垃圾,虽然也不懂怎么正确的面对这些异常的状态,但是轻松的环境氛围会延缓焦虑抑郁的累积,不至于形成心理障碍和精神症状。


其实求助心理咨询或者看心理医生的学生有很大一部分都和你有相同的背景,处在最优秀的重点学校,竞争压力很大自我要求也很高。那么很多同龄人可能会因为发育中的性冲动和你一样开始看一些色情信息从而也有自慰的行为出现,如果你和同学们有过交流或者网上了解过的话,刚接触性的时候,即便很自律的人也无法完全杜绝自己不去好奇的接触这些内容,禁欲对这个时期的人来说更多的是压抑本能造成的伤害反而更大。


我们的性教育还是不怎么科学,所以大部分的青少年对于性都是茫然的,也都会困惑过烦恼过,也会因为频率过高的自慰自责过内疚过,只是这种思想会随着自己的渐渐成长,获取一些专业知识后改变之前形成的错误的性观念而慢慢改变。性冲动和好奇感也会逐渐减淡,可能还有偶尔的自慰,但是不会形成习惯更不会过度而导致自己有心理负担。


为什么你有现在的烦恼,正是因为高中以来你的精神压力已经非常大了,而你的情况也一定程度上提示你那种焦虑事实上超过你的负担了。而焦虑不断加重后,很多的认知就会变得片面和刻板,这时候你出现了性的困扰,那么本来就已经很焦虑的你就会过度关注这件事。一来也是你长期焦虑后需要一个转移的途径,二来正是自慰也让你意识到影响到了自己的学习,而你想极力摆脱它以便可以全身心投入到学习上。


但是这个时候你更需要的是适当的放下自己的要求,暂时多留点时间好好休息放松一下,有机会也可以寻找学校的心理老师好好发泄疏导下,同时也增加一些科学的性知识。只要你能缓解精神压力,让焦虑的情绪得到充分的缓解,那么会在学习之外更愿意以运动等其他健康的方式发泄性冲动,注意力的转移会让你慢慢的不再容易自慰。


另外禁欲百度贴吧一些禁欲戒色吧是针对已经自慰成瘾或者出轨性关系紊乱以及嫖娼卖淫之类的群体的,对于你们这样单纯的青少年来说,更多的是疏导和顺其自然的态度,没必要搞得和苦行僧一样。好好度过高中阶段,到了谈恋爱的时期性都是幸福的组成部分啊,干嘛要禁欲呢,我们没必要这样的圣人。

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